Aider la naissance du Yang lors de Dong Zhi solstice d'hiver

   Mardi 21 décembre c'est Dong Zhi, ce qui correspond au solstice d'hiver.

Dong Zhi est le moment où l’énergie Yin est à son maximum avec la nuit la plus longue de l’année, et comme le proverbe daoiste le dit "toute chose arrivant à son extrémité passe à son opposé", Dong Zhi est donc aussi la naissance de l'énergie Yang qui apparait doucement (pour être plus manifeste après le nouvel an chinois).
Pour lutter contre le froid et les faiblesses en aidant cette énergie Yang naissante, il est conseillé trois choses dès demain de:
- se coucher plus tôt,
- prendre du gingembre, des dattes de jujube et du sucre roux à bouillir et à boire chaud avant 11h du matin (quand l’énergie Yang de la journée monte avant que le soleil arrive à son zénith);
- pratiquer la moxibustion au-dessus du nombril (point d'acupuncture Shen Que en chinois) jusqu’à 10 jours après le solstice d'hiver, c'est-à-dire le 1er janvier.
Vous serez plus résistants au froid de l'hiver, notamment pour les personnes faibles qui attrapent souvent des rhumes.
Cela vous permettra de tonifier et réchauffer votre corps en renforçant l'énergie Yang et votre système immunitaire.

 

 

Formation en 2022:

 

Stage sur le Wu Yun Liu Qi  - la chrono(-spatio) médecine chinoise 28 29 30 janvier 2022 sur Zoom:ici
http://www.lokmane-benaicha.com/?q=node/180

 

Copyright © 2015 Lokmane Benaicha.
Avertissement plagiat et « délit de contrefaçon » : Tout plagiat volontaire ou involontaire caractérise le « délit de contrefaçon » sur le plan juridique (art. L335-3 du Code de la propriété intellectuelle).